静岡市清水区 川原町治療院|健康保険が使えるマッサージ・鍼灸治療院

カテゴリ:【スポーツとコンディショニング】

超回復について

2018年03月12日

ほとんどのスポーツ選手は技術の向上、 身体能力の向上を望んで日々トレーニングを 重ねていると思います。   & … 続きを読む 超回復について

トレーニング後の補食

2018年03月07日

トレーニングや練習の質を高めるのに重要なのは 「トレーニング」「休養」「栄養」の 3要素のバランスです。 &n … 続きを読む トレーニング後の補食

アイシングによる疲労回復

2017年03月01日

スポーツを真剣に取り組めば取り組む人ほど、 より強くなりたい、上手くなりたい と考えるのは当然のことでしょう。 … 続きを読む アイシングによる疲労回復

ドローインの効果とトレーニング法

2017年01月29日

《効果》 体幹のコアの筋肉には主に横隔膜・多裂筋・腹横筋・骨盤底筋の 4つがあります。   この4つ … 続きを読む ドローインの効果とトレーニング法

有資格者による質の高いマッサージ。

当院はスタッフ全員が国家資格を有し、プロとしての志を高く持ち"安心のマッサージ"をご提供しております。